FITNESS

FITNESS

Voor alle inwoners van de Ronde Venen en omstreken biedt onze sportschool een heerlijke plek om eens lekker even tijd voor jezelf te pakken. Voel je welkom om langs te komen en een kijkje te nemen of om vrijblijvend advies te ontvangen.

Met geavanceerde apparatuur en deskundige begeleiding van onze trainers, streven we ernaar om jouw fitnessdoelen te verwezenlijken. Of je nu kracht wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of gewoon actief wilt blijven, J-Sports is de plek waar inzet en resultaten samenkomen. Word sterker, voel je energieker en bereik jouw optimale gezondheid. Ontdek het plezier van bewegen en ontwikkel een gezonde levensstijl bij J-Sports. 

Middels de 14 dagen pas kun je vervolgens twee weken lang komen sporten en alles uitproberen.

Bij J-Sports in Mijdrecht bieden we eersteklas faciliteiten die perfect aansluiten op al jouw fitnessbehoeften. Onze moderne sportschool is uitgerust met de nieuwste apparatuur en beschikt over een aparte personal training studio voor persoonlijke begeleiding op maat. Daarnaast kun je bij ons terecht voor diverse groepslessen en professionele coaching om jouw fitnessdoelen te bereiken.

Ben je serieus van plan om (weer) actief te gaan sporten, maar kun je wel een beetje structuur en de wel bekende stok achter de deur gebruiken? Dan is het Personal Coach Resultaatplan zeker iets voor jou!

Personal Coach Resultaatplan duurt minimaal 12 weken.

We starten met een persoonlijk intake gesprek waarin we onder andere jouw doelstellingen en eventuele blessures bespreken. Daarnaast maken we tijdens deze intake een persoonlijk trainingsschema, afgestemd op jouw mogelijkheden en doelen. Vervolgens krijg je persoonlijke begeleiding en uitleg bij de uitvoer van jouw persoonlijke trainingsschema.

Elke 4 weken wordt de voortgang besproken en ontvang je een nieuw trainingsschema.

Bij J-Sports vinden we het belangrijk dat je na een intensieve training aangenaam kunt relaxen. Dat is de reden dat wij in ons prachtige sportcentrum hebben gezorgd voor de aanwezigheid van een luxe wellness. In ons uitgebreide wellnessgedeelte vind je alles wat je nodig hebt om even helemaal tot rust te komen: van een verkwikkende sauna tot een verfrissend zwembad en ergonomische relaxruimtes. Of je nu net klaar bent met een training of een lange werkdag achter de rug hebt, bij J-Sports staat ontspanning en genot centraal, zodat je weer volledig opgeladen naar huis kunt gaan.

Heb jij behoefte aan meer persoonlijke aandacht en vind jij het gezellig om in een groepje te trainen onder begeleiding van een trainer? Dat kan nu met Small Group Fitness! 

Tijdens een Small Group Fitness workout train jij in een kleine groep onder begeleiding van een van onze gekwalificeerde trainers!

VEELGESTELDE VRAGEN