KICKBOKSEN


Groepslessen Kickboksen in Mijdrecht!

Kickboxen

Kickboksen

Kickboksen is een uitdagende vechtsport waarbij zowel de handen als de benen worden gebruikt om de tegenstander te raken. Het combineert de krachtige stoten van het boksen met de genadeloze trappen uit disciplines zoals karate.


Deze intense sport is niet alleen een effectieve zelfverdedigingstechniek, maar ook een complete full-body workout die je uithoudingsvermogen en kracht op de proef stelt. Met elke trainingssessie daag je je lichaam uit en werk je aan het verbeteren van je conditie en vechtvaardigheden. Kickboksen is niet alleen fysiek veeleisend, maar ook een mentale uitdaging die discipline en doorzettingsvermogen vereist.

GRATIS PROEFLES
Lestijden
 
Do 20:15u

BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
30
% Complexiteit
50
% Kracht
50
% Cardio
Share by: