ZUMBA

Ervaar een opzwepende en swingende latin dance en fitness work-out die jou helemaal meeneemt! Tijdens deze energieke sessies leer je de basispassen van Salsa, Merengue en Mambo zonder ingewikkelde choreografie.

Naast het plezier van het dansen, biedt deze training diverse voordelen voor je lichaam en gezondheid. Je verbrandt maar liefst 600 tot 800 calorieën per work-out, traint je core spieren (buik en rug), verbetert je conditie, verstevigt je billen en benen, en dat allemaal terwijl je geniet van de muziek en het feestelijke sfeertje! Laat je meeslepen door de ritmes en voel je energieker, sterker en gelukkiger na elke sessie.